항염증2 당고추 효능, 혈당 관리에 도움을 주는 기적의 고추! 당고추, 혈당 관리에 도움을 주는 기적의 고추!안녕하세요, 여러분! 오늘은 특별한 고추 이야기를 해볼까 해요. 바로 '당고추'라는 고추인데요. 이름에서 알 수 있듯이 이 고추는 당뇨에 정말 좋은 효능이 있다고 해요.당고추는 2008년 농촌진흥청에서 개발한 기능성 고추예요. 일반 고추와 달리 매운맛은 전혀 없고, 달콤한 맛이 나죠. 크기도 일반 고추보다 크고 파프리카와 비슷한 편이에요. 색깔은 연두색에서 오렌지색으로 변하면서 익어가는데, 연노란색일 때 가장 효능이 좋다고 해요.당고추의 놀라운 효능당고추의 가장 큰 장점은 바로 혈당 조절 능력이에요. 당고추에는 AGI(α-glucosidase inhibitor)라는 성분이 일반 고추보다 5배나 많이 들어있어요. 이 성분이 탄수화물의 흡수를 늦춰 혈당 상승을 .. 카테고리 없음 2025. 5. 5. 더보기 ›› 파인애플효소 만들기, 맛있고 건강한 다이어트의 시작! 파인애플효소 만들기 - 맛있고 건강한 다이어트의 시작!파인애플효소, 아시나요? 이 놀라운 효소는 다이어트부터 소화 개선, 피로 해소까지 우리 몸에 정말 좋은 효과를 선사해줍니다. 오늘은 이 파인애플효소를 직접 만들어보는 방법을 알아보려고 해요.집에서 손쉽게 만들 수 있는 파인애플효소로 맛있게, 건강하게 다이어트를 즐겨보세요!파인애플효소의 놀라운 효능파인애플에는 브로멜라인이라는 특별한 효소가 들어있어요. 이 브로멜라인은 단백질을 분해하는 능력이 뛰어나서 우리 몸의 대사를 도와줍니다.특히 지방 분해와 소화 기능 향상에 탁월한 효과가 있다고 해요. 게다가 항염증 작용도 있어서 관절염이나 근육통 완화에도 도움이 된다고 하네요.그래서 많은 사람들이 파인애플효소를 다이어트에 활용하고 있답니다. 맛도 달콤해서 먹기도.. 카테고리 없음 2025. 2. 28. 더보기 ›› 이전 1 다음
